B12 + L- CARNITINE + ASHWAGANDA
PLAKJA E TRURIT
Si ta parandalojmë?
Të dhënat tregojnë se nivelet e ulëta të vitaminës B12 përshpejtojnë çrregullimet mendore siç janë dëmtimet e nervave dhe dobësimin e komunikimit mes tyre.
🧠Nëse organizmi nuk përmban sasitë e duhura të kësaj vitamine, atëherë transmetuesit nervorë do të jenë më të pakët.
💊Vitamina B12 sintetizon transmetuesit nervorë siç është dopamina dhe serotonina. Kësisoj, paqëndrueshmëria emocionale dhe prishja e cilësisë e gjumit janë të paevitueshme.
Përfitimet nga vitamina B12
✅Rrit prodhimin e rruazave të kuqe të gjakut.
✅Përmirëson aneminë.
✅Ushqen trurin dhe nervat.
✅Kundër lodhjes dhe plogështisë.
✅Memorie e fortë
Për të rriturit, merrni dy (2) goma vegane çdo ditë, mundësisht me një vakt.